Mengenal Apa Saja Sih Yang Dapat Membantu Ibu Hamil
Mengenal Apa Saja Sih Yang Dapat Membantu Ibu Hamil | Ketika seorang ibu sedang menyusui tentu saja membutuhkan banyak bantuan agar dapat memberikan susu yang baik bagi bayinya. Nah berdasarkakan informasi dari : https://alatbumil.blogspot.com/ anda bisa memahami dan mempelajari beberapa hal berikut ini. Sehingga anda dapat membantu atau menjalankan sendiri rutinitas ketika mengalami kehamilan.
Di dalam istilah medik, payudara disebut juga glandula mammae (Kelenjar susu) yang berkembang sejak embrio berusia enam pekan. Mammae tertata berasal dari jaringan kelenjar, jaringan ikat dan jaringan lemak. Diameter mammae kurang lebih 10-12 cm. umumnya, berat mammae terhadap wanita yang normal kira-kira 200 gram. Terhadap akhir kehamilan, beratnya antara 400-600 gram.
Ketika wanita tengah hamil segudang yang dipersiapkan untuk kelahiran dan untuk selama melahirkan. Payudara malahan juga mesti dipersiapkan sejak kehamilan yakni perawatan payudara sebab untuk menyiapkan diri waktu memberi tambahan air susu ibu (Asi) untuk si buah hati sementara dia lahir kelak. Hal ini yakni tidak benar satu komponen yang vital yang kudu dilihat oleh ibu hamil sebagai persiapan untuk menyusui nantinya dan perlu dikerjakan selama kehamilan. Ketika kehamilan payudara akan membesar dan rona di tempat kurang lebih putting akan lebih gelap dan lebih sensitive / sensitif. Agar seandainya terkena sentuhan sedikit saja akan terasa sakit dan tegang gara-gara tubuh tengah berprofesi mempersiapkan diri untuk mengimbuhkan makanan terhadap bayinya kelak.
Dr. Suharjanti Kramadibrata, Sp.Og berasal dari RSAPD Gatot Subroto, Jakarta mengatakan bahwa berlimpah ibu hamil memungkiri perawatan payudara. Boleh menjadi lantaran malas atau sebenarnya belum memahami akan manfaatnya. Meski perawatan payudara selama hamil sungguh-sungguh signifikan untuk kelancaran air susu kelak sehabis melahirkan. “Pun, bersama perawatan yang sahih, selanjutnya tidak cuma produksi yang memadai, tetapi juga bentuk payudara akan tetap baik selama menyusui. Sebagaimana dikenal, payudara selama kehamilan akan mengalami perubahan.
Antara lain terasa lebih cepat, lebih besar, dan lebih penuh. Syahdan, memasuki kelahiran berat tiap tiap payudara menempuh 1,5 kali lebih besar diperbandingkan sebelum hamil. Oleh gara-gara tersebut Perawatan payudara sungguh-sungguh signifikan ditunaikan selama hamil hingga era menyusui. Hal ini dikarenakan payudara yakni satu-satunya penghasil ASI yang yakni makanan pokok bayi yang baru lahir supaya harus dilakukan sedini kemungkinan.
Alat - alat penting untuk membantu ibu yang menyusui
Ii. PENGANTAR
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Bidang bela Kesegaran wanita
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Topik&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; : Perawatan payudara
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Sub topic &Nbsp; &Nbsp; : Perawatan payudara terhadap ibu hamil
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Sasaran&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;: ibu hamil
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Hari/Lepas : senin , 23 desember 2010
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Jam&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;: 11.00 WIB
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Saat&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; : 20 menit
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Tempat&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;: puskesmas tanjung morawa
Iii. TUJUAN INSTRUKSIONAL GENERIK (Tiu)
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;Setelah mencontoh aktivitas penyuluhan diharapkan ibu mampu sadar dan jelas terkait perawatan payudara terhadap ibu hamil.
Iv. TUJUAN INSTRUKSIONAL SPESIļ¬K (Tik)
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Sehabis mencontoh aktivitas penyuluhan ibu bisa membeberkan lagi :
&Nbsp; Pengertian perawatan payudara
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Tujuan perawatan payudara
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Faedah perawatan payudara
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Alat yang digunakan di dalam perawatan payudara
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Cara perawatan payudara terhadap ibu hamil
V. MATERI
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Terlampir
Vi. METODE
&Nbsp;1.&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Ceramah
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;2.&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; Tanya jawab
Vii. MEDIA
&Nbsp;&Nbsp; Materi SAP
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;&Nbsp; Powerpoint
&Nbsp; &Nbsp; &Nbsp; &Nbsp;&Nbsp; Leaflet
Viii. KESIBUKAN PEMBELAJARAN
No
Kala
Aktivitas penyuluhan
Aktivitas peserta
1
3 menit
Pembukaan :
&Nbsp; Memberi salam
&Nbsp; Menerangkan tujuan pelajaran
&Nbsp; Menjawab salam
Mendengarkan dan memandang
2
10 menit
Pengerjaan :
&Nbsp; Menerangkan materi penyuluhan secara berurutan dan teratur
Materi :
Pengertian perawatan payudara
Tujuan perawatan payudara
Faedah perawatan payudara
Alat yang digunakan di dalam perawatan payudara
Cara perawatan payudara terhadap ibu hamil
&Nbsp; Memperhatikan dan mendengarkan
3
5 menit
Penilaian :
Meminta kepada ibu-ibu untuk membeberkan ulang atau menyebutkan :
Pengertian perawatan payudara
Tujuan perawatan payudara
Kegunaan perawatan payudara
Alat yang digunakan di dalam perawatan payudara
Cara perawatan payudara terhadap ibu hamil
&Nbsp; Bertanya dan menjawab pertanyaan
4.
2 menit
Epilog :
&Nbsp; Mengucapkan menerima beri dan menyuarakan salam
&Nbsp; Menjawab salam
